A Pennsylvaniai Egyetem kutatói szerint a Facebook, az Instagram és a Snapchat használatának mérsékelése közvetlenül a magány és a depresszió csökkenéséhez vezet. A felmérésben 143 hallgató vett részt, és a kísérlet három héten át tartott.
A diákokat két csoportra osztották: az egyik fele a szociális médiát szokásos módon használta, a másik minden social media platform használatát napi 10 percben maximalizálta. A eredmény hitelessége érdekében a hallgatók képernyőképeket küldtek iPhone akkumulátoruk használatáról, amely megmutatja, hogy az egyes alkalmazásokkal mennyi időt töltöttek el. Az eredmény meglepő volt – kimutatták, hogy a social media korlátozott használatával a csoportban csökkentek a depresszió tünetei.
„Az, hogy nem hasonlítgattam magam ahhoz, amit mások kommunikálnak magukról nagyon jó hatással volt rám. Sokkal jobban éreztem magam az elmúlt hetekben”
– nyilatkozta egyrésztvevő. A kutatás tehát egyértelműen kijelentette, hogy kapcsolat van a mentális egészségi állapot és a social felületek használataa között.
Forrás: CNBC
